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Pilates
Pilates ist eine Trainingsmethode für jedes Alter. Körperhaltung, Konzentration, Koordination, Atmung und Ausdauer werden verbessert. Die Tiefenmuskulatur und der Beckenboden werden trainiert und die Figur gestrafft.
Kurstemine
Kurs 1 / Fortgeschrittene
- Beginn: Dienstag 10.01.2012 / 19.30 - 20.30 Uhr
- Ort: Feuerwehrgerätehaus
- Dauer: 10 Abende
- Kursgebühr: M: € 44,00 / NM: € 58,00
- Kursleiter: Heike Bosch, Diplomyogalehrerin
Kurs 2
- Beginn: Donnnerstag 12.01.2012 / 8.30 Uhr - 09.30 Uhr
- Ort: Karl-Mauch-Schule-Gymnastikhalle
- Dauer: 10 Vormittage
- Kursgebühr: M: € 44,00 / NM: € 58,00
- Kursleiter: Heike Bosch, Diplomyogalehrerin
