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Yoga
Wir wissen, wie schlechtes Befinden sich körperlich niederschlägt - umgekehrt formen Körperhaltung und -bewegung auch unser Denken und Fühlen. lm Yoga nutzen wir diese psycho-physische Einheit. Spezielle Körperhaltungen, achtsam ausgeführt, schulen unser Bewusstsein, Blockaden lösen sich, Kreislauf und Stoffwechsel werden positiv beeinflusst. Atem- und Entspannungsübungen lassen innere Ruhe entstehen. Dieser Yogakurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Bequeme Kleidung und eine Wolldecke sind mitzubringen.
Kursleiterin: Hildegard Heinze, Yogalehrerin BDY
Kurstermine
Kurs 1
- Beginn: Montag 05.03. 2012 / 15.00-16.15 Uhr
- Ort: Feuerwehrgerätehaus
- Dauer: 15 Nachmittage
- Kursgebühr: M:€ 82,50 / NM: € 109,00
Kurs 2
- Beginn: Montag 05.03.2012 / 16.30-17.45 Uhr
- Ort: Feuerwehrgerätehaus
- Dauer: 15 Nachmittage
- Kursgebühr: M: € 82,50 / NM: € 109,00
Kurs 3
- Beginn: Mittwoch 07.03.2012 / 9.00-10.15 Uhr
- Ort: Feuerwehrgerätehaus
- Dauer: 15 Vormittage
- Kursgebühr: M: € 82,50 / NM: € 109,00
Kurs 4
- Beginn: Mittwoch 07.03.2012 / 10.30 - 11.45 Uhr
- Ort: Feuerwehrgerätehaus
- Dauer: 15 Vormittage
- Kursgebühr: M: € 82,50 / NM: € 109,00
Kurs 5
- Beginn: Donnerstag 01.03.2012 / 20.15 - 21.15
- Ort: Pavillon altes Schulhaus Kooperation mit der VHS
- Dauer: 15 Abende
- Kursgebühr: M: € 66,00 / NM: € 87,00
